|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-04-08, 21:07
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חייב עזרה דחוף
חייב התיעצות..
מחר מגיעה אליי האבקה הזאת: http://www.israelbody.org/Index.asp?...&ArticleID=436 עכשיו אני בתקופת חיטוב.. אני בערך 14-15 אחוז שומן ואני מעוניין להויד משהו כמו 5 קילו עד למסה.. עכשיו אני לא בדיוק מבין אם הגוף יכול להתעצב בחיטוב.. אבל אני מקווה שכן.. אז מה אתם אומרים? לקחת סקופ אחד ביום של אימון בתקופת של ירידה באחוזס שומן? זה יעזור לי? ואם כן במה? אני ממש חייב עזרה אז תודה לעוזרים |
|
|
תצוגה בשכבות