|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-04-08, 15:04
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שיפור לחיצת חזה
תביאו שיטות עוזרות משמעותית להרים יותר בלחיצת חזה....
__________________
נתונים.... גובהה 178 משקל 86 יד 42 מתאמן שנתיים מטרה 90 קילו עד חודש 6 
|
|
|
תצוגה בשכבות