|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() יש לי בבית חומצות אמינו בנוזל של חברת gnc.
עכשיו השאלה שלי היא כזו אני לפני כשנה הייתי מתאמן בצורה מסייבית ועשיתי הפסקה של שנה ולפני 3 שבועות חזרתי להתאמן עכשיו אם אני רוצה להתחיל לקחת אבקה לעליה במסה אני יכול להמשיך לקחת גם את החומצות אמינו? הכוונה שלי שאחרי אימון אני יכול לקחת את שתיהם זה לא מוגזם מדיי? |
![]() |
![]() |