שאלה בקשר לחלבונים

Arkadi.Kr · 02-01-08, 18:45

קודם כל אני כבר אומר יש לי עוד חודשיים 17 (אם זה חשוב אז שתדעו)

אז ככה, אני מתאמן קבוע כבר כמה שנים כל יומיים הכול כמו שצריך טוב ויפה, לאחר אימון אני תמיד אוכל טונה בשביל חלבונים ושמעתי אתמול שטונה למורות שיש בה פרוטאין, לא בריא לאכול טונה כל הזמן קבוע אני לא רוצה להתחיל עכשיו לפרט ולהסביר למה בדיוק זה לא העניין פה.
אז החלטתי שאני רוצה לעבור למשהו אחר שיש בו פרוטאין, המליצו לי על "מטרנה" חח כי אמרו לי שבאמת יש שם ופעם היו משתמשים בזה בשביל חלבונים לאחר אימונים. אז מה אתם אומרים על זה? המלצה טובה?

ואני יודע שיש כמובן כלמני תוספים ומשקאות כלמני דברים כאלו עם חלבונים, אז אני מחפש משהו קלאסי ורגיל משקה חלבונים או משהו בסגנון, לא משהו מיוחד, משהו סטנדרטי ורגיל.
הבנתם למה אני מתכוון.

ארקדי.

DarkGulis · 02-01-08, 18:48

אבקת חלבון זה קלאסי.

Arkadi.Kr · 02-01-08, 18:51

אפשר שם מדויק? אפשר לקנות בסופר-פארם?
איפה אפשר לקנות ומה המחיר?

SiX PACK · 02-01-08, 19:04

אבקת חלבון, אני ממליץ על אופטימום.

קודם כל תקרא קצת, ואז תחליט....... קרא מאמרים באתר, ותריץ חיפוש על אבקות חלבון.

בהצלחה.

**Shlomik** · 02-01-08, 21:07

היי ארקדי,
ברוך הבא לפורום

כעיקרון לבעיה שאתה מתאר אבקת חלבון תיהיה הפיתרון האידאלי על מנת לקבל תוספת חלבון בצורה נוחה, זמינה וטעימה.

לדעתי תלך על אחד מהמוצרים הבאים שתיהם באיכות מעולה ובמחיר אטרקטיבי כרגע:

חלבון ניצ'רס בסט (החלבון הטהור), אני אישית מאוד אהבתי את התות וגם השוקולד מעולה:
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=89&Page=1

אופציה נוספת שהיא גם מוצר מעולה, זה כמובן האופטימום:
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=89&Page=1
אני אישית מאוד אוהב את השוקולד מרשמלו והבננה.

תרגיש חופשי ליצור קשר איתי או אם כל אחד מהנציגים של החנות למידע נוסף,
בברכה
שלומיק
צוות ישראלבודי - 0506929029

Arkadi.Kr · 02-01-08, 21:32

אממ... הרבה חברים אומרים לי לא לקחת את זה בעיקר לא בגיל שלי כי אומרים לי זה לא בריא(במיוחד לגיל שלי).
אממ תגובת ממוחה? מישהו?

ושלומיק אני ישמח לדבר איתך בסמגנ'ר בנושא אם אפשר רק תאשר אותי.

**Shlomik** · 02-01-08, 21:50

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Arkadi.Kr

אממ... הרבה חברים אומרים לי לא לקחת את זה בעיקר לא בגיל שלי כי אומרים לי זה לא בריא(במיוחד לגיל שלי).
אממ תגובת ממוחה? מישהו?

ושלומיק אני ישמח לדבר איתך בסמגנ'ר בנושא אם אפשר רק תאשר אותי.

אישרתי

בכל מקרה לגבי הגיל יש מוצרים מסוימים שבאמת בעייתים מתחת לגיל 18-21 אבל אבקת חלבון היא רק תוספת של חלבון מגיל שאתה יכול להתחיל לשתות חלב אתה יכול לקחת אבקת חלבון מי גבינה, היום משתמשים בזה בכל כך הרבה דברים (אפילו גילתי שבקרם של העוגיות אוריאוס) ככה שרוב הסיכויים שאתה צורך את זה כבר עכשיו בלי לשים לב.

אם זה יעזור תמיד אתה יכול להתייעץ עם רופא ספורט/תזונאי ספורט אם זה יגרום לך להרגיש יותר בטוח, אני אישית התחלתי כבר בגיל 13 שהתחרתי באופניים.

Eskimo :-) · 02-01-08, 22:15

נערך

HareLevi · 02-01-08, 22:16

ציטוט:

פורסם במקור על ידי SiX PACK

אבקת חלבון, אני ממליץ על אופטימום.

קודם כל תקרא קצת, ואז תחליט....... קרא מאמרים באתר, ותריץ חיפוש על אבקות חלבון.

בהצלחה.

איזה חתימה..!
התמונה האמצעית האהובה עליי שלו..
קבל ח"ח =]

eminemfan · 03-01-08, 05:02

תאכל קוטג' עם בננה אחרי אימון הכי טוב

שי · 03-01-08, 22:08

שי · 03-01-08, 22:09

בנוגע לחששותיך, אז יש לי את הסיפור שיוריד לך את כל הפחדים מ"שימוש" באבקות חלבון.

יום אחד בחנות הגיע אליי אבא שביקש ממני שקית טעימה לחלבון צ'מפיון, אז שאלתי אותו למה הוא כבר לא קונה קופסא גדולה, והתשובה שלו הייתה:
"אני קונה את זה לבן התינוק שלי שיש לו בעיות התפתחות, הרופא שלו המליץ לי לתסף לתינוק אבקת חלבון".

כמובן התינוק לא צורך את אותה כמות כמונו, אבל אם רופא המליץ אבקת חלבון לתינוק וזה עוזר לו, לפי דברי האבא, אז לדעתי איך קשר בין גיל ותחילת הדרך לצריכת אבקת חלבונים.

מקווה שעזרתי.
שי.
צוות ישראלבודי.

sagi10 · 03-01-08, 22:17

אחח גאידמק..מה היה איתך ?
אמרתי לך שאם אתה צריך עזרה שתפנה אליי לפעמים

02-01-08, 18:45	#1
Arkadi.Kr חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של Arkadi.Kr הודעות: 111	שאלה בקשר לחלבונים קודם כל אני כבר אומר יש לי עוד חודשיים 17 (אם זה חשוב אז שתדעו) אז ככה, אני מתאמן קבוע כבר כמה שנים כל יומיים הכול כמו שצריך טוב ויפה, לאחר אימון אני תמיד אוכל טונה בשביל חלבונים ושמעתי אתמול שטונה למורות שיש בה פרוטאין, לא בריא לאכול טונה כל הזמן קבוע אני לא רוצה להתחיל עכשיו לפרט ולהסביר למה בדיוק זה לא העניין פה. אז החלטתי שאני רוצה לעבור למשהו אחר שיש בו פרוטאין, המליצו לי על "מטרנה" חח כי אמרו לי שבאמת יש שם ופעם היו משתמשים בזה בשביל חלבונים לאחר אימונים. אז מה אתם אומרים על זה? המלצה טובה? ואני יודע שיש כמובן כלמני תוספים ומשקאות כלמני דברים כאלו עם חלבונים, אז אני מחפש משהו קלאסי ורגיל משקה חלבונים או משהו בסגנון, לא משהו מיוחד, משהו סטנדרטי ורגיל. הבנתם למה אני מתכוון. ארקדי.

02-01-08, 18:48	#2
DarkGulis חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של DarkGulis הודעות: 1,222	אבקת חלבון זה קלאסי. __________________

02-01-08, 19:04	#4
SiX PACK חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Dec 2006 צפה באלבומי התמונות של SiX PACK הודעות: 8,457 גיל:: 21	אבקת חלבון, אני ממליץ על אופטימום. קודם כל תקרא קצת, ואז תחליט....... קרא מאמרים באתר, ותריץ חיפוש על אבקות חלבון. בהצלחה. __________________ People who say it cannot be done should not interrupt those who are doing it Facebook

02-01-08, 21:07	#5
Shlomik מנהל ראשי תאריך הצטרפות: Jan 2006 צפה באלבומי התמונות של Shlomik הודעות: 2,850	היי ארקדי, ברוך הבא לפורום כעיקרון לבעיה שאתה מתאר אבקת חלבון תיהיה הפיתרון האידאלי על מנת לקבל תוספת חלבון בצורה נוחה, זמינה וטעימה. לדעתי תלך על אחד מהמוצרים הבאים שתיהם באיכות מעולה ובמחיר אטרקטיבי כרגע: חלבון ניצ'רס בסט (החלבון הטהור), אני אישית מאוד אהבתי את התות וגם השוקולד מעולה: http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=89&Page=1 אופציה נוספת שהיא גם מוצר מעולה, זה כמובן האופטימום: http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=89&Page=1 אני אישית מאוד אוהב את השוקולד מרשמלו והבננה. תרגיש חופשי ליצור קשר איתי או אם כל אחד מהנציגים של החנות למידע נוסף, בברכה שלומיק צוות ישראלבודי - 0506929029 __________________ איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org

03-01-08, 05:02	#10
eminemfan IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Oct 2006 צפה באלבומי התמונות של eminemfan הודעות: 3,871 כללי:: אלי בן עזרי גיל:: 25	תאכל קוטג' עם בננה אחרי אימון הכי טוב __________________

02-01-08, 18:51	#3
Arkadi.Kr חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של Arkadi.Kr הודעות: 111	אפשר שם מדויק? אפשר לקנות בסופר-פארם? איפה אפשר לקנות ומה המחיר?

02-01-08, 21:32	#6
Arkadi.Kr חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של Arkadi.Kr הודעות: 111	אממ... הרבה חברים אומרים לי לא לקחת את זה בעיקר לא בגיל שלי כי אומרים לי זה לא בריא(במיוחד לגיל שלי). אממ תגובת ממוחה? מישהו? ושלומיק אני ישמח לדבר איתך בסמגנ'ר בנושא אם אפשר רק תאשר אותי.

02-01-08, 22:15	#8
Eskimo :-) חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2007 צפה באלבומי התמונות של Eskimo :-) הודעות: 850	נערך

03-01-08, 22:08	#11
שי צוות ישראלבודי תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של שי הודעות: 80 כללי:: שי עוסק ב:: סטודנט חדר כושר: עמידר ג'ים	היי ארקדי 111

03-01-08, 22:09	#12
שי צוות ישראלבודי תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של שי הודעות: 80 כללי:: שי עוסק ב:: סטודנט חדר כושר: עמידר ג'ים	היי ארקדי בנוגע לחששותיך, אז יש לי את הסיפור שיוריד לך את כל הפחדים מ"שימוש" באבקות חלבון. יום אחד בחנות הגיע אליי אבא שביקש ממני שקית טעימה לחלבון צ'מפיון, אז שאלתי אותו למה הוא כבר לא קונה קופסא גדולה, והתשובה שלו הייתה: "אני קונה את זה לבן התינוק שלי שיש לו בעיות התפתחות, הרופא שלו המליץ לי לתסף לתינוק אבקת חלבון". כמובן התינוק לא צורך את אותה כמות כמונו, אבל אם רופא המליץ אבקת חלבון לתינוק וזה עוזר לו, לפי דברי האבא, אז לדעתי איך קשר בין גיל ותחילת הדרך לצריכת אבקת חלבונים. מקווה שעזרתי. שי. צוות ישראלבודי.

03-01-08, 22:17	#13
sagi10 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של sagi10 הודעות: 873 גיל:: 22 חדר כושר: הולמס פלייס באר שבע	אחח גאידמק..מה היה איתך ? אמרתי לך שאם אתה צריך עזרה שתפנה אליי לפעמים __________________ מה ?