אימון יתר

tomerA · 15-11-07, 18:40

מה הם הסימפטומים של אימון יתר?

CriminaL · 15-11-07, 19:08

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tomerA

מה הם הסימפטומים של אימון יתר?

שאתה לעיתים קרובות נהיה מצונן,שאתה מרגיש חולשה בכל הגוף

**P-a-n-1-c** · 15-11-07, 19:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yarden22

שאתה לעיתים קרובות נהיה מצונן,שאתה מרגיש חולשה בכל הגוף

מה הקשר מצונן? מה אתה מדבר שטויות.

סימנים לאימון יתר הם: עייפות, חוסר תיאבון, ירידה במשקל ובכוח ועוד

**jonathan** · 15-11-07, 19:44

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yarden22

שאתה לעיתים קרובות נהיה מצונן,שאתה מרגיש חולשה בכל הגוף

מה הקשר מצונן?

בעיקר חוסר מוטיבציה,חוסר תיאבון,חולשה,ועצבנות

CriminaL · 15-11-07, 20:09

קשור צינון כי המערכת החיסונית נחלשת.
"לוקים בשפעות ובצינונים חוזרים: במצב של אימון יתר אתם מגבירים את ההסתברות לתפוס כל חיידק וכל וירוס שעף לידכם, כי מערכת החיסון שלכם מדוכאת."

**P-a-n-1-c** · 15-11-07, 20:20

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yarden22

קשור צינון כי המערכת החיסונית מתחלשת.
"לוקים בשפעות ובצינונים חוזרים: במצב של אימון יתר אתם מגבירים את ההסתברות לתפוס כל חיידק וכל וירוס שעף לידכם, כי מערכת החיסון שלכם מדוכאת."

מתחלשת? המצאת מילה?

CriminaL · 15-11-07, 20:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

מתחלשת? המצאת מילה?

חח טעות שלי נחלשת

dorblech · 15-11-07, 20:41

הסימפטום העיקרי היא עייפות כללית ברוב שלבי היום. אם אתה מרגיש חלש רוב היום, חסר חשק, רואה נסיגה באימונים ונסיגה בתוצאות (עלייה באחוזי שומן, ירידה במסת השריר) - קח שבוע חופש.

15-11-07, 18:40	#1
tomerA חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של tomerA הודעות: 4,099 גיל:: 17	אימון יתר מה הם הסימפטומים של אימון יתר? __________________ knowledge is power

15-11-07, 20:09	#5
CriminaL חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של CriminaL הודעות: 2,501	קשור צינון כי המערכת החיסונית נחלשת. "לוקים בשפעות ובצינונים חוזרים: במצב של אימון יתר אתם מגבירים את ההסתברות לתפוס כל חיידק וכל וירוס שעף לידכם, כי מערכת החיסון שלכם מדוכאת." __________________ תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס

15-11-07, 20:41	#8
dorblech חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של dorblech הודעות: 62	הסימפטום העיקרי היא עייפות כללית ברוב שלבי היום. אם אתה מרגיש חלש רוב היום, חסר חשק, רואה נסיגה באימונים ונסיגה בתוצאות (עלייה באחוזי שומן, ירידה במסת השריר) - קח שבוע חופש.