|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-11-07, 02:12
|
#1 |
|
Banned
|
בתהליכיי ה Cell Mass (קריאטין)
לפי מה שהבנתי אני צריך לעשות ההמסה של חמישה ימים, לישתות את הקריאטין כול שלוש שעות... ואז להתחיל רגיל ליפניי אימון ואחריי אימון...
האם זה נכון?... או שיש או דרכים? |
|
|
תצוגה בשכבות