|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-11-07, 13:13
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איזה תוכנית לבטן אתם עושים?
כמו Demon או ג'פרי או דנדין לדוגמא אני עושה 8 דקות ABS הסרטון זה טוב או שיש יותר טובים לפי דעתי 8 דקות ABS זה טוב אבל היתי רוצה חוות דעת שלכם
 ואיך עובדים על ה V של הבטן התחתונה.תודה לעוזרים 
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות