|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() ומישהו בבקשה יכול להביא לי עוד מאמר או להסביר לי מה זה : "סקוואטים ודד ליפט "?? כי אין לי מושג מה שני אלה אומרים כי זה נראה לי דבר חשוב
|
![]() |
![]() |