|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-10-07, 19:48
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
פריסת גב
היי,
בקרוב אני הולך לקבל דרגה חדשה, את הסמל הנכסף וכפי שאתם יודעים יחד עם הדרגה בא כאב גדול, כאפות על הגב. רציתי לשאול, באיזה צורה אופטימלי אפשר לפרוס את הגב ככה שיכאב הכי פחות |
|
|
תצוגה לינארית
