|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() כל הפחמימות בתפריט שלי בנויות בעיקר על אורז ולחם מלא , תנו לי המלצה לסוגים של פחמימות איכותיות.
__________________
שמוליק |
![]() |
![]() |