|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-09-07, 14:52
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 359
כללי:: אופק
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: חדר כושר
|
שאלה לגבי תפריט חיטוב
עברתי לתפריט חיטוב שלקחתי מהאתר
ויש לי בעיה קטנה: התפריט לא מספיק לי ואני כל הזמן רעב מה אפשר לעשות??
__________________
Do what you feel good |
|
|
|
25-09-07, 14:55
|
#2 |
|
Banned
|
להנות מהחיים זה חיטוב Welcome , תוך שבוע תתרגל
|
|
|
|
|
25-09-07, 14:59
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 359
כללי:: אופק
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: חדר כושר
|
חח תודה על העידוד
יש ימים שאני מסיים לאכול ואני מרגיש עוד רעב
אם אני אוסיף יותר ירקות לתפריט זה בסדר?
__________________
Do what you feel good |
|
|
|
|
25-09-07, 15:31
|
#4 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
ירקות זה בסדר בעיקר ירוקים אתה יכול לאכול מרקים נקיים , תשתה משקאות דיאט ,ארטיקים דיאטטים
__________________
mmm |
|
|
|
|
25-09-07, 15:38
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 359
כללי:: אופק
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: חדר כושר
|
אני שותה רק מים
ציטוט:
מה עוד אפשר לאכול כדי שהרעב לא יציק? מה עם יופלי 1.5%
__________________
Do what you feel good |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
