|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חהרה ההמסטרינג תפוס אצלי כבר איזה 5 ימים אני עושה מתיחות אבל זה לא ממש עוזר מה לעשות?
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
תנסה לעסות אותו קצת באמבטיה חמה או עם בנגיי
__________________
knowledge is power ![]() |
|
|
|