|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני קורא את התפריטים של המאסה
כולם עם משהו כמו 180 גרם חלבון והשאר פחממות ושומנים אבל אך יודעים מה הכמות הקלורית צריכה להיות (מאסה נקייה) ולגבי הנושא - למה לא משתמשים יותר בפרות יש פפחממות זה טבעי וטעים . |
![]() |
![]() |