|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() רציתי לשאול איזה תוסף מזון אני צריך לקנות כדי להוסיף עוד חלבונים לתפריט?
טונה וחזה עוף זה לא ממש מספיק בתפריט. ועוד שאלה.. איפה קונים סוכר ענבים?וכמה זה עולה בערך.
__________________
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]()
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
![]() http://www.israelbody.org/Search/SearchProduct.asp
סוכר ענבים יש גם בחנות ישראלבודי וגם בכול סופר עולה 10-12 שח
__________________
mmm |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() איך הוא נראה בדיוק?
שלא יביאו לי מיץ ענבים בטעות..
__________________
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
![]()
__________________
mmm |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() עוד שאלה אחת.
האם אפשר לאכול אבטיח בחיטוב?(רבע אבטיח) כי 90% ממנו זה נוזלים לא?
__________________
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
![]() כוס אבטיח זה 60 קלוריות ויש בו המון סוכר אתה יכול לאכול תנסה לשלב מידי פעם
__________________
mmm |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() עד לפני כמה ימים חייתי באשליה שפירות לא ממש משמינים כי זה משו טבעי -__________-
__________________
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
מושעה
|
![]() אם אתה רוצה לאכול אבטיח לאחרי אימון זה הזמן הכי טוב.
|
![]() |
![]() |