|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-10-06, 16:25
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בקשר לסקוואט בג'ק משין.
תמיד לאחר שאני עושה דיפ סקוואט בסמית משין יש לי כאבי גב כאלה אבל בדרך כלל זה קורה כשאני שם משקל של 15 קילו כל צד האם כדאי לי להוריד משקל למרות שאני מרגיש גירוי בשריר?
|
|
|
תצוגה בשכבות