|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-07-07, 18:08
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מותר לאכול בשר/עוף מטוגן בלי שמן?
אני יודע שאסור מטוגם כי זה מאט משהו בהתפתחות
מותר לזרוק על טפלון נגיד פרגיות או סטייקים בלי שמן (הבשר עצמו מאוד שמן) המטרה שלי היא בכלל לא הרזייה, אך ורק פיתוח גוך,בניית מסה,התחזקות.. תודה |
|
|
|
10-07-07, 18:10
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מותר, אתה לא בחיטוב לפני תחרות, ואם אין שמן זה בסדר גמור.
|
|
|
|
|
10-07-07, 18:32
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אבל יוצא מלא שמן מהבשר, זה בסדר?
|
|
|
|
|
10-07-07, 18:35
|
#4 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
10-07-07, 19:27
|
#5 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
נכון? |
|
|
|
|
|
10-07-07, 19:33
|
#6 | |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
ציטוט:
ולשאול השאלה אתה יכול לאכול לא כול הנוזלים זה שמן ,יש גם כמות מסוימת של מים בעוף ואם אתה שם פרגיות או חזה עוף זה סבבה
__________________
mmm |
|
|
|
|
|
10-07-07, 19:41
|
#7 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
