|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-10-06, 21:52
|
#1 |
|
חבר חדש-אזהרה 1
|
שאלה כנסוו..
אחים שליי.. מה קורה..? יש לי שאלה למבינים בלבד.!!
אני מתאמן כבר במכון כושר 3 חודשים.. ואני לא אומר שאין שינויים.. דווקא יש בידיים, בבטן בצצדים יש לי שרירים.. אבל מה שאני הכי רוצה שיהיה לי גם בכל הבטן שרירים קוביות.. ואני מתאמן על זה כל יום.. אבל אין שום שינוי אולי בגלל שאחר כך שאני חוזר מהמכון אני אוכל דברים שלא מתאימים לזה..? טוב חבר'ה מישהו יודע מה אני צריך לעשות בקשר לזה..? תודהה. |
|
תצוגה בשכבות