ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 12-06-07, 08:45   #1
moti123123
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1
ברירת מחדל שאלה בקשר לחיטוב או מסה

שלום שמי מוטי בן 16 גובה 1.74 משקל 73
עד עכשיו עבדתי על מסה בערך 4 חודש
עכשיו אני לא יודע אם לעבור לחיטוב או להמשיך להישאר למסה
מה אתם אומרים ???
moti123123 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-06-07, 08:50   #2
Troya
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
ברירת מחדל

תמשיך
Troya מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-06-07, 10:20   #3
Agoraphobic
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלAgoraphobic
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 669
גיל:: 17
עוסק ב:: תיכון
חדר כושר: B-Fit
שלח הודעה דרך ICQ אל Agoraphobic שלח הודעה דרך MSN אל Agoraphobic
ברירת מחדל

תביא תמונות.. איך אנחנו יכולים לדעת..
Agoraphobic מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-06-07, 13:44   #4
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

תמונות בבקשה..
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-06-07, 13:45   #5
יiסי
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,685
שלח הודעה דרך ICQ אל יiסי
ברירת מחדל

תמונות
__________________
No Pain - No Gain
יiסי מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-06-07, 13:46   #6
toxicity
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 7,160
גיל:: 19
עוסק ב:: להטחן בצה"ל
ברירת מחדל

מה אתם חרמנים רוצים לראות תמונות שלו? אולי פשוט תבקשו אחוז שומן במקום?
toxicity מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-06-07, 13:46   #7
gil-Nissim
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgil-Nissim
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 5,883
ברירת מחדל

תמונות.
__________________
gil-Nissim מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-06-07, 13:47   #8
gil-Nissim
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgil-Nissim
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 5,883
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי toxicity
מה אתם חרמנים רוצים לראות תמונות שלו? אולי פשוט תבקשו אחוז שומן במקום?
מה הקשר הוא יכול להיות על 11 אחוז שומן בלי במסה גם..
צריל ליראות תמונות כדי לדעת איפה הוא עומד..
__________________
gil-Nissim מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:30.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים