|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-06-07, 19:00
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בננה לפני אימון-בחיטוב
תגידו אפשרי להכניס בננה לפני האימון בחיטוב?
יש שתי צדדים למטבע: האחד-רמות האינסולין שעולות ומעכבות שריפת שומנים השני-אנרגיה ויתר כוח באימון ותוצאות יותר טובות. מה אתם חושבים? |
|
|
תצוגה בשכבות