|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-06-07, 14:07
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה בקשר לאוכל לפני ואחרי אימונים
מה כדאי לאכול לפני אימונים (אם אפשר להביא דוגמאות)
מה צריך לאכול אחרי אימון (כנ"ל) |
|
|
תצוגה בשכבות