|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-12-08, 22:35 | #1 |
Gay lord
|
בחור חדש, רוצה עזרה בהכנת תפריט.
חדש פה..
רוצה להתחיל להתאמן ולפי מה שהבנתי חייבים תזונה נכונה. אז אם אפשר מישהו יכול לעזור לי? ואז אני יבנה כבר לעצמי. |