|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-05-09, 17:41 | #1 |
חבר מתחיל
|
שאלה כנסו בקשה
התחלתי תפריט מסה ליפני כמה חודשים עליתי במשקל אבל רק הידיים שלי אני מתכוון הזרועות מקדימה נישארו דקות כאלה של אחי הקטן יותר גדולות וזה באמת מתסכל אותי מה אני צריך לעשות אגב אני מתאמן בבית
|