|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-01-07, 18:39
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מבנה גוף
אני רוצה לפתח גוף,אני בגובה 1.78 ושוקל 55,אני לא אוכל הכי טוב שיש בעולם,שמתי לכם תמונות שלי ,האם תוכל להביא לי תרגילים שאני יוכל לעשות בבית כדאי להתפתח
http://img242.imageshack.us/img242/5572/img0067yp0.jpg http://img175.imageshack.us/img175/2819/img0068wk1.jpg http://img440.imageshack.us/img440/9546/img0069kk9.jpg |
|
|
תצוגה בשכבות