|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-06-07, 11:39
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
המלצה לאלה שבדיאטות דלות פחמימות
מתכון שאילתרתית יוצא בנזונהת טעם של פיצה (רק טעם, יש לי חבר שאמר לי "זה לא נראה כמו פיצה איזה חרא"):
מצרכים: קופסא טונה במים שמן זית ביצה פרוסת גבינה צהובה רסק עגבניות רוטב פסטו ממרח עגבניות מיובשות זיתים פרוסים הוראות הכנה: * מחממים מחבת ושמים עליה קצת שמן זית. * שופכים את הטונה על המחבת ומערבבים קצת (נותנים לטונה להתחמם בערך עשרים שניות-חצי דקה). * שופכים את הביצה על הטונה ומערבבים על המחבת, עד שהביצה פחות או יותר מתבשלת. * מוסיפים את הפרוסת גבנ"צ והזיתים למחבת ומערבבים עד שהגבנ"צ נמסה. * מוסיפים כפית רסק, כפית פסטו, וכפית עגבניות מיובשות וממשיכים לערבב עד שה"דבר" הזה שעל המחבת מקבל גוון אדום. *מורידים הכל לקערה ואוכלים חם. זה יוצא ממש טעים! טעם של פיצה בגלל הגבנ"צ והעגבניות, יחד עם טונה וזיתים.. זה גם משביע כי זה "יושב".. בהצלחה! |
|
|
תצוגה בשכבות