|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-07-09, 23:21 | #1 |
חבר פעיל
|
אבקת חלבון-משתלם יותר?
בזמן האחרון ההורים שלי שמו לב לתדירות שהם קונים אוכל בגללי חחח. :d
יש לי בעיה בארוחה של אחרי אימון.. תמיד אני אוכל טונה אחרי אימון וביום ללא אימון אין משהו זול יותר מטונה עם ערכים דומים. וזה יוצא מלא כסף. הצעתי להורים לקנות אבקת חלבון,אני כמעט בטוח שזה חסכוני יותר. אז רציתי לברר מה המחירים של אבקות חלבון טובות,תגידו גם על איזה סוג מדובר. חישבתי אם אני אוכל כל יום טונה ב72 יום זה יוצא 432 שקל,בהנחה שכל טונה 6 שקל. עכשיו צריך רק לדעת כמה ההאבקה. תודה! |