|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-12-09, 19:31 | #1 |
חבר פעיל
|
שאלה בקשר לאימון מסויים
אני רוצה להוחיכ לחבר משהו שהוא ועוד הרבה חושבים ואני יודע שזה לא נכון אבל רק כדיי להוכיח
לו שהוא טועה.. אם אני יעשה כל יום למשל 700 שכיבות שמיכה או יעשה ויעבוד במשקלים גבוהים עם כל מיני מכשירים.. ויעשה מלא כפיפות בטן וכו' וכו'.. אז בלי שאני יאכל נכון זה לא ישנה כלום??? או בקיצור אם אני יעשה כל יום 700 שכיבות שמיכה או 700 כפיפות בטן אז זה לא יועיל בכלום ולא יביא שום תוצאות!! האם המשפט נכון או לא? ה700 שכתבתי זה רק כדיי להוכיח לו את האעיקרון שסתם לעשות ספורט כזה באופן מטורף לא מועיל בכלום.. סליחה על החפירה זה רק על ההיתערבות |
25-12-09, 20:12 | #2 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אתה תוכל להגיד שעשית 700 שכיבות שמיכה
מעבר לזה זה לא יתן לך כלום
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
25-12-09, 21:14 | #3 |
חבר פעיל
|
והאם זה יתן לאימון יתר?
ועוד שאלה אם אני רזה בלי אחוז שומן גבוה אז אם אני יעשה ככה (נגיד אחי אני יודע שזה לא הגיוני) את זה כל יום אז תוך חודש יהיה או לא יהיה לי שרירים (או יתחיל להיות הכוונה).. ובלי תזונה נכונה.. ??? |
27-12-09, 20:28 | #4 |
חבר פעיל
|
אחי אל תסתבך בלי תזונה נכונה לא תגיע לשום מקום !
|
27-12-09, 20:35 | #5 |
חבר פעיל
|
לא באתי באמת לעשות את זה סתם זה היה היתערבות אפשר לנעול או למחוק את הנושא הזה..
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה בקשר למסטיק מסויים... | idoshaq | תזונה ותוספים | 13 | 30-05-09 14:19 |
שאלה - חיטוב אזור מסויים ברגליים. | rantayar | פיתוח גוף-כללי | 31 | 13-03-09 11:17 |
שאלה בקשר לפיתוח חלק מסויים בכתף [תמונה להמחשה מצורפת] | DGL | אימונים | 3 | 15-08-08 11:00 |
שאלה בקשר לפיתוח שריר מסויים | Energizer rabit | אימונים | 8 | 21-05-08 23:44 |