|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-08-07, 14:09
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שלום צריך עזרה בלחשב משהו לחבר שליבנוגע לחלבונים
שוקל 58.4 גובה 1.87
עכשיו הוא לא עומד בתפריט והוא לא אוכל הרבה למרות שבזמן האחרון לאט לאט יותר אז חשבתי שלפחות אם הוא יוכל את כל החלבונים שהוא צריך ביום זה יעזור לו קצת לפחות זה אז כמה חלבונים הוא צריך לאכול ביום ? שכחתי את החישוב הזה |
|
|
|
14-08-07, 14:30
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כפול ממשקל הגוף זה בסדר.
|
|
|
|
|
14-08-07, 14:45
|
#3 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
לדעתי כפול 3 ממשקל הגוף זה בהחלט אפשרי (הקמצנות בחלבון בהצדקה חלק ממנו מתבזבז לא נכונה בכלל ואין לי כוח להכנס לוויכוח על זה)
__________________
 |
|
|
|
|
14-08-07, 14:46
|
#4 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
אין שום קמצנות - פשוט אין בזה צורך.
|
|
|
|
|
14-08-07, 16:43
|
#5 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
