|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-10-10, 20:54
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
פספוס אימון.
שלום לכולם.
אני ב ss כבר שבוע שני, ופספסתי היום אימון לא באשמתי ואני מאוד מבואס מזה, אבל קרה ואין מה לעשות. אימון הבא רק ביום ראשון, אז עד יום ראשון לאכול כרגיל או פחות? ולקחת קריאטין כרגיל, או שבגלל שיצא רק 2 אימונים השבוע לא לקחת קריאטין עד יום ראשון? תודה לעוזרים.
__________________
 
|
|
|
|
14-10-10, 20:57
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
לא נורא תתאמן כרגיל אימון הבא 1 מ3 פעם ב ..
|
|
|
|
|
14-10-10, 21:28
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
היי אמור לעשות היום b וביום ראשון a, אבל כמובן שעכשיו יום ראשון b כה?
וחוץ מזה הכל כרגיל, אוקי. תודה.
__________________
|
|
|
|
|
14-10-10, 22:01
|
#5 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
למה אתה לא הולך להתאמן עכשיו? או מחר..?
אךךךךךךךךךך איזה תענוג שהמכון שלי פתוח 24 שעות... אני עוד מעט הולך לדפוק סקווטים במכון כמעט ריק.. תענוג.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
15-10-10, 01:16
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| האם כדאי לשלב מספר מוצרים לפני אימון ואחרי אימון ? | ISnocs | תזונה ותוספים | 30 | 21-09-09 16:39 |
| פספוס של אימון, משנה הכל ? | Ronush | אימונים | 2 | 03-12-07 00:02 |
| שאלה| מה צריך לאכל לפני אימון ואחרי אימון.. כנסו תבינו | ido:] | תזונה ותוספים | 1 | 06-11-07 08:30 |
| "פספוס בתצוגת אופנה" | alpha | פיתוח גוף-כללי | 5 | 07-08-07 21:31 |
| ההבדל בין אימון אירובי לאחר אימון משקולות וסתם אימון אירובי? | RoyGush | אימונים | 7 | 18-03-07 22:25 |
תצוגה לינארית
