ישראלבודי - פספוס אימון.

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פורום אימוני כוח (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=17)

- - פספוס אימון. (https://israelbody.com/showthread.php?t=68113)

Vader1

14-10-10 20:54

פספוס אימון.

שלום לכולם.

אני ב ss כבר שבוע שני, ופספסתי היום אימון לא באשמתי ואני מאוד מבואס מזה, אבל קרה ואין מה לעשות.
אימון הבא רק ביום ראשון, אז עד יום ראשון לאכול כרגיל או פחות?
ולקחת קריאטין כרגיל, או שבגלל שיצא רק 2 אימונים השבוע לא לקחת קריאטין עד יום ראשון?

תודה לעוזרים.

קפטן שלד

14-10-10 20:56

להמשיך הכל כרגיל

godam

14-10-10 20:57

לא נורא תתאמן כרגיל אימון הבא 1 מ3 פעם ב ..

Vader1

14-10-10 21:28

היי אמור לעשות היום b וביום ראשון a, אבל כמובן שעכשיו יום ראשון b כה?
וחוץ מזה הכל כרגיל, אוקי.
תודה.

SiX PACK

14-10-10 22:01

למה אתה לא הולך להתאמן עכשיו? או מחר..?

אךךךךךךךךךך איזה תענוג שהמכון שלי פתוח 24 שעות... אני עוד מעט הולך לדפוק סקווטים במכון כמעט ריק.. תענוג.

Vader1

15-10-10 01:16

ציטוט:

פורסם במקור על ידי six pack (הודעה 1031476)

אתה רציני? איזה כיף לך....

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:19.