|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-12-10, 22:15
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
סרטון בדיקת טכניקה בדדליפט 120 קילו
שלום לכולם , אני חדש פה כמו שאתם רואים ואני מגיע מפורום מקווה שאוכל ללמוד פה הרבה מכם .
אז אגש לעניין, כמה נקודות חשובות שאני צריך לציין: הקיפול בחולצה איפה שהמרפקים יוצר אשליה כאילו יש כיווץ קטן בביסיפס אבל לא, הן ישרות לגמרי כמו (חבלים כמו שצריך להיות) חזרה אחרונה קצת התקפששה לי שמתי לב שהגב לא נשאר מקושת אוקיי אז מה אתם אומרים? נערך לאחרונה על ידי subzero1122, 21-12-10 בשעה 23:37. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| סט אפ בדדליפט | IdaNP | פורום אימוני כוח | 5 | 28-10-10 23:35 |
| בדיקת טכניקה בדדליפט-הנה הסרטון. | Eliran1994 | אימונים | 5 | 25-03-10 19:56 |
| דאדליפט . | ThE HummeR | אימונים | 21 | 05-09-08 18:04 |
| דאדליפט שלי ... | AB6Killer | גלריות הגולשים | 41 | 02-03-08 16:01 |
| ירד לי דם בדדליפט :o | tomerA | אימונים | 26 | 04-01-08 21:56 |
תצוגה בשכבות