|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
30-08-09, 22:51 | #1 |
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
nani נולדת בלידת אינקובטור?
גלוטמין וחומצות אמינו זה חיוני,אבל אין צורך לצרוך את זה בנפרד,יש את זה באוכל בכמות מספקת(וגם בשייק חלבון) הקפסולות זה לעשות כסף על גב המתאמנים |
30-08-09, 22:56 | #2 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 396
כללי:: 1.80/88
גיל:: 24
עוסק ב:: ברזלים!
|
ציטוט:
דניאל אתה עף יותר מידי..... אחי אתה ילד בן 15 .. עדין לא גדלו לך שערות על הביצים..... ושאני נולדתי לא היו עדין אינקובטורים יצעיר.... |
|
30-08-09, 23:44 | #3 |
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
|
חח דניאל אז למה אנשים צורכים קריאטין בניפרד? הרי אתה מקבל קריאטין מבשר :\ גלוטמין זה אחלה של דבר( מניסיון אישייי)
|
30-08-09, 23:48 | #4 |
חבר פעיל
|
|
31-08-09, 09:32 | #5 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
מוכחים כעוזרים או מוכחים שלא עוזרים זה שאלה אי אפשר לענות עליה לגבי הצריכה שלהם נקבע לפי תקופה חיטוב מסה או סייקל
חומצות אמינו/bcaa וגלוטמין נצרכים בתדירות יותר גבוה בחיטוב כמו כן hmb ממולץ בכל התקופות במיוחד בסייקלים
__________________
**** |