|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-08-09, 23:51
|
#1 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
nani נולדת בלידת אינקובטור?
גלוטמין וחומצות אמינו זה חיוני,אבל אין צורך לצרוך את זה בנפרד,יש את זה באוכל בכמות מספקת(וגם בשייק חלבון) הקפסולות זה לעשות כסף על גב המתאמנים |
|
|
|
30-08-09, 23:56
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 396
כללי:: 1.80/88
גיל:: 24
עוסק ב:: ברזלים!
 |
ציטוט:
דניאל אתה עף יותר מידי..... אחי אתה ילד בן 15 .. עדין לא גדלו לך שערות על הביצים..... ושאני נולדתי לא היו עדין אינקובטורים יצעיר....  |
|
|
|
|
|
31-08-09, 00:44
|
#3 | |||
|
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
 |
ציטוט:
__________________
 ----->  No Pain No Gain! Train Like A Freak! ציטוט:
ציטוט:
|
|||
|
|
|
|
31-08-09, 00:48
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אז איך לאזעזל אתה משווה את השניים? |
|
|
|
|
|
31-08-09, 10:32
|
#5 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
מוכחים כעוזרים או מוכחים שלא עוזרים זה שאלה אי אפשר לענות עליה לגבי הצריכה שלהם נקבע לפי תקופה חיטוב מסה או סייקל
חומצות אמינו/bcaa וגלוטמין נצרכים בתדירות יותר גבוה בחיטוב כמו כן hmb ממולץ בכל התקופות במיוחד בסייקלים
__________________
**** |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
