ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 19-11-07, 18:57   #1
yonip
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלyonip
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 2,035
ברירת מחדל מחר טיול שנתי :)

מחר טיול שנתי למדבר יהודה
קניתי 6 חטיפי חלבון של ABB כל אחד מעל 500 קלוריות ו40 גרם חלבון

גרם אחד אני לא יורד בטיול הזה :

אני יגיד לכם אם הם טעימים אחרי זה &^^
yonip מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-11-07, 18:58   #2
Mazoz3
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 3,631
כללי:: תלמיד תיכון
ברירת מחדל

כמה עולה כל חטיף שכזה ?
Mazoz3 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-11-07, 19:01   #3
Big Lou
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלBig Lou
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 163
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי yonip
מחר טיול שנתי למדבר יהודה
קניתי 6 חטיפי חלבון של ABB כל אחד מעל 500 קלוריות ו40 גרם חלבון

גרם אחד אני לא יורד בטיול הזה :

אני יגיד לכם אם הם טעימים אחרי זה &^^
רעיון טוב! מעכשיו אני גם אתחיל לעשות את זה, זה נשמע ממש טוב!
Big Lou מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-11-07, 19:03   #4
toxicity
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 7,160
גיל:: 19
עוסק ב:: להטחן בצה"ל
ברירת מחדל

מה טיול שנתי
אין לך שביתה?
toxicity מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-11-07, 19:08   #5
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

:\ .
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-11-07, 19:10   #6
Natanz
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 499
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי toxicity
מה טיול שנתי
אין לך שביתה?
או שהמורים שלו בהסתדרות או שהוא עדיין לא בתיכון
Natanz מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-11-07, 19:19   #7
yonip
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלyonip
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 2,035
ברירת מחדל

יש שביתה, ויש גם טיול שנתי D: כיתה יא'
כל חטיף 18 שקל ניראהלי, אבל לא מישראלבודי..

תאכלס טיול שנתי שעבר כל הטיול הלכנו , שרפתי פול קלוריות חזרתי ירדתי איזה קילו וחצי, בזין שלי אני חוזר עדיין שוקל 74 חח
yonip מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-11-07, 19:20   #8
Ilan-V
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלIlan-V
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 3,234
שלח הודעה דרך ICQ אל Ilan-V שלח הודעה דרך MSN אל Ilan-V
ברירת מחדל

מוזר מאוד אנחנו כבר שנתיים אין לנו כלום
__________________
נתונים:
גיל:17
גובה:178-180
משקל:84.5
היקף יד:42
Ilan-V מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-11-07, 19:20   #9
Natanz
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 499
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי yonip
יש שביתה, ויש גם טיול שנתי D: כיתה יא'
כל חטיף 18 שקל ניראהלי, אבל לא מישראלבודי..

תאכלס טיול שנתי שעבר כל הטיול הלכנו , שרפתי פול קלוריות חזרתי ירדתי איזה קילו וחצי, בזין שלי אני חוזר עדיין שוקל 74 חח
איך בידיוק אתה יוצא לטיול שנתי?
Natanz מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-11-07, 19:21   #10
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

נשבע לך אני מרחם עליך.. טיפה אבל ממש טיפה הגזמת..
שמת גם קופסאות טונה ודאמבלים בתיק?
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-11-07, 19:26   #11
yonip
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלyonip
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 2,035
ברירת מחדל

טיול שעבר לקחתי טונה אחי, דאמבלים לא

שמע בזין שלי מה שתגידו, אני לא רוצה לרדת במשקל

יש חלק מהמורים שלנו בהסתדרות וחלק בארגון,
אני למשל הולך לבצפר רק מתי שיש לי פיסיקה שזה ראשון רביעי ושישי, כל השאר לא הולך...
וזה גם דופק אותי מבחינת אימונים השביתה הזאת כי חברים שלי יוצאים בערב אז השינה לא משהו.
yonip מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-11-07, 19:27   #12
Ilan-V
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלIlan-V
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 3,234
שלח הודעה דרך ICQ אל Ilan-V שלח הודעה דרך MSN אל Ilan-V
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
נשבע לך אני מרחם עליך.. טיפה אבל ממש טיפה הגזמת..
שמת גם קופסאות טונה ודאמבלים בתיק?
חחחחחחחחחחחח
__________________
נתונים:
גיל:17
גובה:178-180
משקל:84.5
היקף יד:42
Ilan-V מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-11-07, 19:28   #13
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי yonip
טיול שעבר לקחתי טונה אחי, דאמבלים לא

שמע בזין שלי מה שתגידו, אני לא רוצה לרדת במשקל

יש חלק מהמורים שלנו בהסתדרות וחלק בארגון,
אני למשל הולך לבצפר רק מתי שיש לי פיסיקה שזה ראשון רביעי ושישי, כל השאר לא הולך...
וזה גם דופק אותי מבחינת אימונים השביתה הזאת כי חברים שלי יוצאים בערב אז השינה לא משהו.
אני כבר מזמן שכחתי מה זה לישון יותר מ5-6 שעות...
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-11-07, 19:42   #14
yonip
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלyonip
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 2,035
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
אני כבר מזמן שכחתי מה זה לישון יותר מ5-6 שעות...
חח גם אני זה מציק
היום למשל לא הלכתי לבצפר לא היה בא לי , ישנתי עד מאוחר , ובאימון השתגעתי
yonip מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-11-07, 19:47   #15
maorstyle
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,159
גיל:: 22
ברירת מחדל

גם לי יש מחר טיולל טוב נו אנחנו באותו בצפררp=
maorstyle מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-11-07, 19:52   #16
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי yonip
חח גם אני זה מציק
היום למשל לא הלכתי לבצפר לא היה בא לי , ישנתי עד מאוחר , ובאימון השתגעתי

מבצפר אפשר להבריז, מעבודה לא.. זאת הבעיה.
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-11-07, 19:58   #17
slim shady
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלslim shady
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,550
גיל:: 23
שלח הודעה דרך MSN אל slim shady
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי yonip
טיול שעבר לקחתי טונה אחי, דאמבלים לא

שמע בזין שלי מה שתגידו, אני לא רוצה לרדת במשקל

יש חלק מהמורים שלנו בהסתדרות וחלק בארגון,
אני למשל הולך לבצפר רק מתי שיש לי פיסיקה שזה ראשון רביעי ושישי, כל השאר לא הולך...
וזה גם דופק אותי מבחינת אימונים השביתה הזאת כי חברים שלי יוצאים בערב אז השינה לא משהו.
מה אתה עושה צחוק אחי? אני כל טיול שנתי לוקח טונות... אני יורד לאילת אני לוקח טונות..
טיול שנתי שעבר אשכרה שקלתי לקחת תדברים האלה של השכיבות שמיכה...
זה מין פוביה כזאת מלרדת במשקל/ היקפים....
slim shady מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-11-07, 20:01   #18
yonip
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלyonip
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 2,035
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי slim shady
מה אתה עושה צחוק אחי? אני כל טיול שנתי לוקח טונות... אני יורד לאילת אני לוקח טונות..
טיול שנתי שעבר אשכרה שקלתי לקחת תדברים האלה של השכיבות שמיכה...
זה מין פוביה כזאת מלרדת במשקל/ היקפים....
חחחחחחח סבבה אחי מה חשבת צחקתי ?
באמת טיול שנתי לקחתי טונה :
לאילת גם לקחתי.. אבל לא השתמשתי.. דפקתי בגטים מבגט דולפין במרכז שמה מול מלון הים האדום
מישהו מכיר .?
24 שקל זה פלוס תוספת בשר, בערך 1500 קלוריות לבגט אנשים אני אומר לכם אתם לא מאמינים איזה בגטים חחח, שמים לכם בלי סוף פסטרמות והכל =]
yonip מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-11-07, 20:03   #19
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

נו ומה תעשו בצבא?
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-11-07, 20:04   #20
slim shady
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלslim shady
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,550
גיל:: 23
שלח הודעה דרך MSN אל slim shady
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי yonip
חחחחחחח סבבה אחי מה חשבת צחקתי ?
באמת טיול שנתי לקחתי טונה :
לאילת גם לקחתי.. אבל לא השתמשתי.. דפקתי בגטים מבגט דולפין במרכז שמה מול מלון הים האדום
מישהו מכיר .?
24 שקל זה פלוס תוספת בשר, בערך 1500 קלוריות לבגט אנשים אני אומר לכם אתם לא מאמינים איזה בגטים חחח, שמים לכם בלי סוף פסטרמות והכל =]
הכי מצחיק זה בארווחת ערב באכסנייה בטיולים... אתה כזה יושב עושה חישוב מהיר של הקלוריות ששרפת ושל כמו הקלריות והחלבונים שנשאר לך לצרוך וכולך נכנס לפאניקה שיש לך עוד 60 גרם חלבון לקחת לא כולל הטונות אז אתה מתחנן לאנשים שלא ביקשו שניצל מהמנון שילכו ויביאו לך...
slim shady מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:03.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים