|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-11-08, 23:56 | #1 |
חבר פעיל
|
על איזה שרירים התרגיל הזה עובד?
|
14-11-08, 23:58 | #2 |
חבר פעיל
|
כתוב בצד ימין
החלק האחורי של הכתף איך הגעתה לתרגיל הזה בכלל??
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
14-11-08, 23:58 | #3 |
חבר פעיל
|
תרגיל מצויין לכתף אחורית.
__________________
|
14-11-08, 23:59 | #4 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 104
כללי:: עמית בן שבת
גיל:: 23
עוסק ב:: איש מכירות
חדר כושר: דרך הגוף יבנה
|
הבנתי כבר מהאחרים:*)
|
15-11-08, 10:36 | #5 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
התרגיל היחיד לכתף אחורית שנוח לעשות
למרות שלדעתי כתף אחורית מספיק עובדת בחתירות וזה דיי מיותר
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
15-11-08, 11:36 | #6 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
|