|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-05-08, 21:37 | #1 |
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: May 2008
הודעות: 8
כללי:: גובה:182
גיל:: משקל:90 קילו
עוסק ב:: חצי שנה במכון כושר
|
איך אני מוריד את החגורה מסביב לבטן תחתונה??
איך אני גורם לבטן להיות שטוחבה ומחוטבת כאשר ניסיתי הרבה תרגילי בטן וזה לא עזר,???
|