|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-08-08, 07:12 | #1 |
Guest
|
תצרוכת תזונתית - ארחות צהריים
מהי התצרוכת שיש לקחת מבחנית תזונתית בארוחת צהריים לגבר המתאמן במטרה למסה ושוקל 80 קילו
אני לא שואל מה לאכול אני שואל פשוט את הכמות חלבון? פחמימות? שומן? תודה ויום טוב |