|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-08-09, 18:25
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סתם כמה סרטונים איך השחורים בברונקס מתאמנים
קודם נתחיל בחניבל שלדעתי עושה הרבה דברים מדהימים שווה צפיה:
http://www.youtube.com/watch?v=pfsTKfUT-RQ מה שמדהים בסרטון הזה שהוא מתחיל לעשות שכיבות שמיכה באוויר. והמתח שהוא עושה הפוך. http://www.youtube.com/watch?v=1lMqN...eature=related http://www.youtube.com/watch?v=jT_3L...eature=related http://www.youtube.com/watch?v=kDCxH88-9X8 |
|
|
|
01-08-09, 18:34
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
וואי מדהים החניבאל הזה.. כמה שהוא משחק אותה "שכונה" כזה, אני מנייאק אם הבית שלו לא מפוצץ בגביעים וכאלה.
__________________
 
|
|
|
|
|
01-08-09, 18:36
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
חניבל הזה באמת עושה דברים מדהימים, מעניין אם הוא הגיע לרמה כזאת רק מהמתקנים שם
|
|
|
|
|
01-08-09, 18:36
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
וואווו.... זה מטורף! כמה כוח יש לבן אדם!
עשה לי חשק ללכת לעשות מתח... |
|
|
|
|
01-08-09, 19:14
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 530
כללי:: מפתח גוף שאוהב את התחום
גיל:: 15
עוסק ב:: לאכול נחשב?
חדר כושר: B-You
|
ציטוט:
ד "א אם הם עובדים רק על מספר חזרות גבוהות(יענו סיבולת)איך הם נראים יחסית גדולים?
__________________
|
|
|
|
|
|
01-08-09, 19:25
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
מטורף לגמרי, בן-אדם חזק מאוד!
תרגילים יפים. הסרטון הראשון ממש מוכר  תודה אחי! |
|
|
|
|
01-08-09, 19:34
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
הראשון מוכר
ובאמת סרטון חיה!
__________________
I can do all things through him who Strengthens me.
|
|
|
|
|
01-08-09, 19:37
|
#8 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 160
גיל:: 15
עוסק ב:: לישון,לאכול,לישון כבר אמרתי?
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
ציטוט:
2. זה כמו שלשחיינים ששוחים כבר הרבה שנים גם יש שרירים "מנופחים". "הסיבים בשריר של הסיבולת" גם יכולים להתפתח. בסך הכל יש לו הרבה כוח, במיוחד בבטן.  |
|
|
|
|
|
01-08-09, 21:11
|
#9 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2009
הודעות: 549
כללי:: אני בחור טוב
גיל:: 18
עוסק ב:: לימודים
|
הסרטון הכי מטורף שראיתי כמה כוח יש להם
|
|
|
|
|
02-08-09, 01:49
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 202
כללי:: Bodybuilding its my life
גיל:: 15
עוסק ב:: מכוניות אוכל ובנות
|
פשוט חיות איזה שליטה,איזה כח
__________________
|
|
|
|
|
02-08-09, 01:54
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
אל תהיו מצחיקים
הם מתאמנים בחדר כושר ולוקחים סוכריות רק בשביל הסרטון הם מצטלמים ככה בשכונה |
|
|
|
|
02-08-09, 02:09
|
#12 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
ציטוט:
בשלב מסוים אנשים לומדים להפסיק להאמין לכל חרטא שמאכילים אותם :> |
|
|
|
|
|
02-08-09, 20:10
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
I can do all things through him who Strengthens me.
|
|
|
|
|
|
02-08-09, 21:06
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
02-08-09, 21:56
|
#15 |
|
חבר מתחיל
|
וואו מדהיםםםם!!!!!
אני בחיים שלי לא הצלחתי אפילו מתח אחד רגיללל!! ( אל תדאגו לקחתי כמטרה אישית שלי להצליח לעשות לפחות מתח אחד לבד וכשאני אצליח אני אשפר כל הזמן לכמה שיותר ) |
|
|
|
|
02-08-09, 21:59
|
#16 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
צריך רק להיוולד כושי |
|
|
|
|
|
03-08-09, 00:57
|
#17 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 282
כללי:: קוסטה =]
עוסק ב:: חיים
חדר כושר: שכונה XD
|
תגיד לי, למה ניראה לך שהוא לא יכל להשיג תמאסה המאוד יפה שיש עליו רק ממתח וכל המתקנים שיש לו בפארק הזה(חח)? מה הזלזול, יש לי חבר שמתאמן בבית רק עם משקל גוף, והוא ניראה הרבה יותר מאסיבי פה מאנשים שמתאמנים אותה תקופה כמוהו בחדר כושר. בנוסף לזה, בוא נבקש מרוני אז לבצע לפחות משהו מזה אה? =]
או ממי שמחזיק תפיטנס, לא ניראה לי שהם יבצעו את כל מה שאלו מבצעים.. |
|
|
|
|
03-08-09, 01:00
|
#18 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תמשיך להאמין בפיטר פן וארץ לעולם... |
|
|
|
|
|
03-08-09, 03:07
|
#19 |
|
חבר מתחיל
|
תותח החניבל הזה, הלוואי עלי חח...
|
|
|
|
|
03-08-09, 11:01
|
#20 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מה שימנע מהגוף להתפתח בצורה טובה (או שיותר נכון אידיאלית...) וגם חלק גדול ממה שהם מבצעים שם זה טכניקה, ככה שגם אנשים נורא חזקים לא בהכרח יצליחו לעשות את מה שהוא עושה...
__________________
I can do all things through him who Strengthens me.
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
