|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-12-07, 14:38
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כאבים נוראים בתאומים בעצם
בתאומים מהצד של השריר למטה כואב לי נורא אני לא מסוגל לרוץ ליקפוץ אני יכול לקצת זמן לעשות את הפעיליות האלה
יש להזכיר שחזרתי מהופעה ויום הליכות מפרך בת"א ואז התחילו הכאבים אבל עבר עוד מאט שבועיים מאז ההופעה ועדיין כואב:| |
|
|
|
13-12-07, 15:26
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אולי בגלל שהתחלת לעשות דדליפט ובנטאובר? זה מעמיס מאוד על התאומים.
__________________
 All the POWER is in the HEAD |
|
|
|
|
13-12-07, 16:17
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
זה כאב הרבה לפני וגם ואז שאני עושה אותם כואב לי פחות:d
|
|
|
|
|
13-12-07, 20:50
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 873
גיל:: 22
חדר כושר: הולמס פלייס באר שבע
|
אמרתי כבר שאני מת על החתימה שלך ?
 
__________________
מה ? |
|
|
|
|
14-12-07, 14:11
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
חחחחחחחחחחחחח כן !
|
|
|
|
|
14-12-07, 16:18
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
תזהר שאלו לא שברי מאמץ
קודם כל תפסיק לאמן רגליים, אל תרוץ או תקפוץ לך לראות רופא ותעשה צילום. |
|
|
|
|
14-12-07, 16:46
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
זהו בשיעור ספורט כאב לי רצח לרוץ אז הפסקתי אני גם יקח הפסקה באימוני רגליים
|
|
|
|
|
14-12-07, 16:52
|
#8 | |
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
זה מאחורי הרגל?
יענו בגיד? אם כן אז תוריד עומס... זה בעצם? בקדימה של הרגל? ממש בעצם? אם כן אז תוריד עומס... חחח...
__________________
 ציטוט:
|
|
|
|
|
|
14-12-07, 17:16
|
#9 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
יש מצב שזה שבר מאמץ
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
|
15-12-07, 02:02
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
מאחורה מיתחת לשריר עצמו
|
|
|
|
|
15-12-07, 02:07
|
#11 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
שבר מאמץ
__________________
|
|
|
|
|
15-12-07, 10:30
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
גם לי ניראה איזה מבאס זה גם ככה התאומים שלי לא בפרופרציות בכלל לגוף חח
לא נורא ננוח |
|
|
|
תצוגה לינארית
