ישראלבודי - כאבים נוראים בתאומים בעצם

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פציעות ספורט (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=9)

- - כאבים נוראים בתאומים בעצם (https://israelbody.com/showthread.php?t=25578)

eyalamzleg

13-12-07 14:38

כאבים נוראים בתאומים בעצם

בתאומים מהצד של השריר למטה כואב לי נורא אני לא מסוגל לרוץ ליקפוץ אני יכול לקצת זמן לעשות את הפעיליות האלה
יש להזכיר שחזרתי מהופעה ויום הליכות מפרך בת"א ואז התחילו הכאבים אבל עבר עוד מאט שבועיים מאז ההופעה ועדיין כואב:|

talvolik

13-12-07 15:26

אולי בגלל שהתחלת לעשות דדליפט ובנטאובר? זה מעמיס מאוד על התאומים.

eyalamzleg

13-12-07 16:17

זה כאב הרבה לפני וגם ואז שאני עושה אותם כואב לי פחות:d

sagi10

13-12-07 20:50

אמרתי כבר שאני מת על החתימה שלך ?:bow: :wub1:

eyalamzleg

14-12-07 14:11

חחחחחחחחחחחחח כן !

DropDead

14-12-07 16:18

תזהר שאלו לא שברי מאמץ
קודם כל תפסיק לאמן רגליים, אל תרוץ או תקפוץ לך לראות רופא ותעשה צילום.

eyalamzleg

14-12-07 16:46

זהו בשיעור ספורט כאב לי רצח לרוץ אז הפסקתי אני גם יקח הפסקה באימוני רגליים

goldBEN

14-12-07 16:52

זה מאחורי הרגל?
יענו בגיד?
אם כן אז תוריד עומס...
זה בעצם? בקדימה של הרגל? ממש בעצם?
אם כן אז תוריד עומס...
חחח...

tomerA

14-12-07 17:16

יש מצב שזה שבר מאמץ

eyalamzleg

15-12-07 02:02

מאחורה מיתחת לשריר עצמו

eminemfan

15-12-07 02:07

שבר מאמץ

eyalamzleg

15-12-07 10:30

גם לי ניראה איזה מבאס זה גם ככה התאומים שלי לא בפרופרציות בכלל לגוף חח
לא נורא ננוח

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:58.