|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-05-13, 16:18
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
רוצה להתחיל להתאמן / אחוזי שומן
היי אני חדש פה, אני רוצה להתחיל להתחטב ולהתאמן, למען האמת אני שבועיים וחצי בתהליכי הרזייה, בהתחלה שקלתי 76.5 קילו עכשיו 71 אחרי דיאטה וריצות עד כמה שיכולתי.
אשמח לדעת בערך חישוב אחוזי שומן בגוף ומה עליי לעשות כדי להגיע לתוצאה של גוף שרירי ויפה  אני בן 18 שוקל כרגע 71 קילו גובה 1.76   נערך לאחרונה על ידי xsenon, 04-05-13 בשעה 16:28. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| רוצה להתחיל להתאמן | הערכת % שומן בבקשה | dorcrystal | גלריות הגולשים | 10 | 07-11-12 15:45 |
| רוצה להתחיל להתאמן | omri5467 | פיתוח גוף-כללי | 3 | 31-10-12 09:22 |
| רוצה להתחיל להתאמן | molhen | אימונים | 5 | 09-11-11 17:05 |
| רוצה להתחיל להתאמן... | amikam2000 | אימונים | 2 | 26-10-11 23:27 |
| רוצה להתחיל להתאמן ss | yonni22 | פורום אימוני כוח | 11 | 22-07-11 22:27 |
תצוגה בשכבות