|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-04-09, 01:10
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
חדש פה + תמונות שלי אני מתאמן כבר חודש זקוק להמלצות
חברים אני מתאמן חודש יש לי כמו שאתם רואים כרס וידיים רזות תמליצו לי מה לעשות הגובה שלי 1.87 משקל 93.4 .(איך הגנטיקה שלי???)
מתאמן משקולות + אירובי + לוקח אבקת חלבון מי גבינה (לא גיינר) , האם אני צריך גיינר???? הערות המלצות יתקבלו בברכה  תמונות:     |
|
|
|
22-04-09, 01:11
|
#2 |
|
Banned
|
אתה צריך להרזות והרבה ...
יש הרבה הרבה להרזות.. |
|
|
|
|
22-04-09, 01:12
|
#3 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
22-04-09, 01:17
|
#4 | |
|
Banned
|
ציטוט:
. תתחיל להרזות יש הרבה עבודה. |
|
|
|
|
|
22-04-09, 01:20
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
לא להתעסק עם הגיינר, לא כדי.
|
|
|
|
|
22-04-09, 01:21
|
#6 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
22-04-09, 06:46
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
חיטוב.
|
|
|
|
|
22-04-09, 09:27
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אתה צריך חיטוב כשתגיע לאחוז נמוך תתחיל מסה
בהצלחה! |
|
|
|
|
22-04-09, 11:46
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
בהצלחה בחיטוב אחי
 אתה לא צריך גיינר ואבקת חלבון תעזור לך מאוד |
|
|
|
|
22-04-09, 12:13
|
#10 |
|
Banned
|
תעשה דיאטה ותרד איזה 15-20 קילו ואחר-כך תתחיל מסה
|
|
|
|
|
22-04-09, 12:31
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
|
22-04-09, 13:35
|
#12 |
|
חבר מתחיל
|
אשמח לקבל המלצות לתפריט דיאטה טוב
|
|
|
|
|
22-04-09, 13:41
|
#13 |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
סתם שאלה
בן כמה אתה? |
|
|
|
|
22-04-09, 13:43
|
#14 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
22-04-09, 13:45
|
#15 |
|
Banned
|
^
לא מבוגר מדי אבל הייתי בטוח אתה בן 40 ככה |
|
|
|
|
22-04-09, 13:46
|
#16 |
|
Banned
|
בטח אין לך חברה ואתה גם לא נשוי נכון?
|
|
|
|
|
22-04-09, 13:54
|
#17 | ||
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
ציטוט:
עדיף מאוחר מאשר אף פעם :] ציטוט:
|
||
|
|
|
|
22-04-09, 13:56
|
#18 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
 ואגב אני נשוי עם ילדים ותאמין לי אשתי כוסית על  |
|
|
|
|
|
22-04-09, 13:59
|
#19 |
|
Banned
|
אני רק שאלתי לא אמרתי שאין לך!
כל הכבוד בשבילך לפי דעתי עדיף לא להיות נשוי ובטח שלא עם ילדים ברגע שנולד ילד אפשר להגיד שנגמר החיים אני לא אומר שלא צריך ילדים כי צריך אבל בגיל מאוחר משהו כמו 35 |
|
|
|
|
22-04-09, 15:23
|
#20 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
צריך חיטוב אחי.. רק תשים לב שאתה תרד בהדרגה ולא בהגזמה |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
