ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 12-05-12, 02:26   #18
Alon332
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2010
הודעות: 332
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי טייני צפה בהודעה
התומכים שהוא הזמין הם לא סתם בד, הם אלסטיים ועשויים מחומר ספציפי למטרה, והם עוזרים לך ליציאה מהבור. אתה יורד הם נמתחים ומוסיפים לחץ על השוק ווההאמס. תחשוב כמו קפיץ, רק לא כזה שיעשה לך הבדל של יותר מ5-10%, המטרה היא יותר לשמור על ברך מאוזנת במיוחד במשקלים כבדים. גם רצועות עוזרות ליציאה מהבור על אותו עיקרון, ואפילו יותר כי בקשירה נכונה קושרים ממש חזק אותן על הברך והפעולה היא אותה פעולה כמו עם התומכים, רק שיש לך הרבה יותר מתח על הברך וההאמס- יציאה יותר חזקה.
השאיפה של האביזרים האלו היא לחזור תמיד למצב רפוי (רגל ישרה) - ירדת למטה כיפפת ברך הם נמתחים, אבל תמיד ישאפו להתישר וכתוצאה מכך יעזרו לך לצאת מהבור.
בגדול- העזרה העיקרית של תומכים כאלו היא בעיקר פסיכולוגית וזה מעולה.
לכל מי שחושב להזמין לעצמו כאלו כדי לרמות בעוד 5 קילו... עד הסקבטה של 150 קילו אל תחשבו על זה בכלל.
גבר, אנגלית אתה יודע? כי מה שאמרת עכשיו רחוק שנות אור ממה שכתוב בטקסט שהוא הביא. אז אנא ממך, אם אתה לא יודע, אל תמציא.
וד"א, לשלם 60$ על עזרה "בעיקר פסיכולוגית" זה טמטום, וגם למה שיהיה סוג אחד יותר טוב מהשני אם העזרה היא פסיכולוגית?
Alon332 מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
וואי וואי וואי התכנית של יאיר! hypertrophy פיתוח גוף-כללי 66 23-02-11 22:32
סקוואט ופרונט סקוואט- הבדלים? haim15 אימונים 3 27-10-09 15:44
סקוואט בסמית וסקוואט חופשי 4roxe אימונים 4 12-06-09 23:17
מה הבדל בן סקוואט לבן פרונט סקוואט?. elnorv אימונים 1 15-05-09 20:13
אחים שלי מה ההבדל בין פרונט סקוואט לסקוואט רגיל? rosilio אימונים 16 20-01-09 22:23


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:38.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים