ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 12-11-09, 12:44   #1
moo
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmoo
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,895
שלח הודעה דרך MSN אל moo
ברירת מחדל אוסף מאמרים של ביל סטאר

יש קובץ שרץ ברשת, הוספתי לו כמה שמצאתי ולא היו במקורי
מוניטין לאתר האחר ועוד כמה אתרים בחו"ל

להעתיק את התוכן ולהדביק בWORD (כי זה בקבצי טקסט מטעמי נפח)

http://sharebee.com/7fc74343
moo מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-11-09, 12:50   #2
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי moo;94402[b
[/b]9]יש קובץ שרץ ברשת, הוספתי לו כמה שמצאתי ולא היו במקורי
מוניטין לאתר האחר ועוד כמה אתרים בחו"ל

להעתיק את התוכן ולהדביק בword (כי זה בקבצי טקסט מטעמי נפח)

http://sharebee.com/7fc74343
שוב פעם בעיה עם הנפח?
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-11-09, 13:10   #3
moo
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmoo
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,895
שלח הודעה דרך MSN אל moo
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
שוב פעם בעיה עם הנפח?
חשבתי על זה, רציתי לראות אם תשים לב

שב תתחיל לקרוא
moo מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-11-09, 17:44   #4
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

תודה ,אני אשב לקרוא במהלך השבועות הקרובים
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-11-09, 19:04   #5
גד"שניק
Gay lord
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,174
ברירת מחדל

תודה רבה moo(ד"א מה השם הפרטי שלך?)
גד"שניק מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-11-09, 14:31   #6
terminater135
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 866
גיל:: 18
ברירת מחדל

אני מדמיין או שבמאמר הראשון הוא תומך ברבע סקוואט?
__________________
SQUAT OR DIE
terminater135 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-11-09, 14:45   #7
galSH
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 918
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי terminater135 צפה בהודעה
אני מדמיין או שבמאמר הראשון הוא תומך ברבע סקוואט?
יש מאמנים שתומכים בזה בתור תרגיל עזר.
__________________
galSH מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-11-09, 15:07   #8
Cortex
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 2,231
ברירת מחדל

אחלה, תודה.
Cortex מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:35.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים