|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-11-09, 12:44 | #1 |
חבר פעיל
|
אוסף מאמרים של ביל סטאר
יש קובץ שרץ ברשת, הוספתי לו כמה שמצאתי ולא היו במקורי
מוניטין לאתר האחר ועוד כמה אתרים בחו"ל להעתיק את התוכן ולהדביק בWORD (כי זה בקבצי טקסט מטעמי נפח) http://sharebee.com/7fc74343 |
12-11-09, 12:50 | #2 | |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
12-11-09, 13:10 | #3 |
חבר פעיל
|
|
12-11-09, 19:04 | #5 |
Gay lord
|
תודה רבה moo(ד"א מה השם הפרטי שלך?)
|
13-11-09, 14:31 | #6 |
חבר פעיל
|
אני מדמיין או שבמאמר הראשון הוא תומך ברבע סקוואט?
__________________
SQUAT OR DIE |
13-11-09, 14:45 | #7 |
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
יש מאמנים שתומכים בזה בתור תרגיל עזר.
__________________
|
13-11-09, 15:07 | #8 |
חבר פעיל
|
אחלה, תודה.
|