|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני מדמיין או שבמאמר הראשון הוא תומך ברבע סקוואט?
__________________
SQUAT OR DIE |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
![]() יש מאמנים שתומכים בזה בתור תרגיל עזר.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |