|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-02-12, 21:41
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עוד ארוחה מול עוד שינה
נניח אכלתי ארוחה ב-9 בערב ככה, יש עוד ארוחה שצריך לאכול וצריך לקום יום אחרי ב-5 בבוקר.
זאת אומרת בשביל שינה טובה צריך ללכת לישון גג ב-10 ואז מפסידים ארוחה. אבל אם אני אחכה לאיזה 11:30-12:00 בשביל לאכול ולישון יהיה לי 5 שעות, במצב טוב, של שינה. אז מה עדיף עוד קלוריות או עוד שינה...? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| ארוחה לפני שינה | tsabary | תזונה ותוספים | 10 | 29-11-11 21:44 |
| ארוחה לפני שינה | Melamed | תזונה ותוספים | 17 | 12-08-09 13:12 |
| ארוחה לפני שינה | LIRAN_85 | תזונה ותוספים | 11 | 27-02-08 00:01 |
| ארוחה לפני שינה | Mo$h!ko | תזונה ותוספים | 4 | 30-07-07 22:18 |
| ארוחה לפני שינה.. | body55 | תזונה ותוספים | 22 | 22-10-06 18:11 |
תצוגה בשכבות