|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-08-08, 13:10 | #22 |
חבר פעיל
|
נגיד ולא עשו לך בעיות, נראה לך שאתה בכלל תסתכל על האבקה המעפנה הזאת?!
אתה כל היום בחוץ במסיבות\ים מה שלא יהיה, ושאתה תהיה בחדר אתה תרצה להמרח על המיטה, ולא להתחיל למדוד סקופים של חלבון! אם אתה רוצה קח איתך כמה חטיפים וזהו, מספיק שלמת על הטיסה אז על תתקמצן על כמה שקלים של חטיפים... |