|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-07-09, 21:46
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 562
כללי:: איגור
גיל:: 19
עוסק ב:: עובד
|
מוזר שאתה לא מצליח..
אני שוקל 102 קילו, עושה משהו בסביבות 24 מתח ומצליח לעשות 6-7 עליות כח מלאות. זה עניין של כח מתפרץ גם. ככה שתפשוט תמשיך לנסות ובסוף אתה תלציח..הכי חשוב זה להמשיך לנסות.
__________________
102 קילו 14%~ 45 |
|
|
תצוגה בשכבות