|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-07-09, 12:20
|
#1 | |
|
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
12-07-09, 22:08
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
13-07-09, 13:57
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מה הבעיה להשתמש ברגליים ואפקט המתיחה? |
|
|
|
|
|
13-07-09, 15:35
|
#4 | |
|
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
13-07-09, 14:15
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
ציטוט:
לכוח אתה יכול לנסות לעשות חזרות עם משקל לא קטן, ואז לחזק לך את הכוח במטח הרגיל. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
