איזה מפגר אני טוב לפחות ניצחתי אבל, פציעה במרפק..

אדיר53 · 21-04-10, 20:27

לפני שלושה ימים הייתי בעיר והייתה תחרות הורדת ידיים היו שם כל מיני אלופים מפה לשם יצא לי להתחרות נגד מקום שני בארץ (לטענת מארגני התחרות)
לא רציתי כי פחדתי להפצע ידעתי שזה ממש לא במקום
בקיצור
היו איתי חברים ושתינו, חפרו לי ועשיתי את הטעות. אחרי מלחמה קשה של 30 40 שניות הצלחתי להוריד אותו הייתי מבסוט שניצחתי והכל היה מעולה

יום למחרת הרגשתי טיפה כאבים קרוב לכתף אבל זה עבר.
ועכשיו יומיים אחריי יש לי כאב מציק במרפק, אני יכול להתאמן אבל אני מרגיש כאבים חלשים כאלו מעצבנים ,אז היום הורדתי משקל והכל.

יכול להיות שנפצעתי? או שרק נתפס שריר או משהו?.
להפסיק את האימונים לתקופה קצרה?, או שמספיק להוריד עומס?

תודה

21-04-10, 20:27	#1
אדיר53 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2007 צפה באלבומי התמונות של אדיר53 הודעות: 752 גיל:: 20	איזה מפגר אני טוב לפחות ניצחתי אבל, פציעה במרפק.. לפני שלושה ימים הייתי בעיר והייתה תחרות הורדת ידיים היו שם כל מיני אלופים מפה לשם יצא לי להתחרות נגד מקום שני בארץ (לטענת מארגני התחרות) לא רציתי כי פחדתי להפצע ידעתי שזה ממש לא במקום בקיצור היו איתי חברים ושתינו, חפרו לי ועשיתי את הטעות. אחרי מלחמה קשה של 30 40 שניות הצלחתי להוריד אותו הייתי מבסוט שניצחתי והכל היה מעולה יום למחרת הרגשתי טיפה כאבים קרוב לכתף אבל זה עבר. ועכשיו יומיים אחריי יש לי כאב מציק במרפק, אני יכול להתאמן אבל אני מרגיש כאבים חלשים כאלו מעצבנים ,אז היום הורדתי משקל והכל. יכול להיות שנפצעתי? או שרק נתפס שריר או משהו?. להפסיק את האימונים לתקופה קצרה?, או שמספיק להוריד עומס? תודה __________________

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
פציעה מוזרה במרפק	Max90kg	פציעות ספורט	4	18-09-09 16:48
ניצחתי בפוקר את כולם	DeathStorm	פיתוח גוף-כללי	7	14-05-08 21:52
מיואש..פציעה במרפק ובכתפיים שלא עוברת	idof111	פציעות ספורט	6	10-02-08 22:56
כבר עברה שנה וחצי ואני עדיין טוחן,לפחות לא איזה ג'ובניק או מ.צ :):):):):):) חח איזה שיר	פינגווין	פיתוח גוף-כללי	20	14-12-07 11:24
תראו איזה מגניב..לדעתי לפחות!	IGOR	פיתוח גוף-כללי	7	15-05-07 19:07