|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-11-10, 18:49 | #1 |
חבר פעיל
|
שאלה מעניינת על מתאגרפים
1)למה מתאגרפים לא לוקחים אבקות חלבון והם אוכלים רק חלבונים טבעיים כמו ביצים וטונה ויש להם גוף כזה הם לא גורילות אבל יש להם גוף יפה ?(אני יודע כי הייתי באגרוף וקראתי על זה אפשהו)
2)למה יש להם רגליים ארוכות וגוף עליון קצר ?(מהאגן ומעלה) 3)האם לכל המתאגרפים שכבר נחשבים מקצועניים יש גנטיקה משותפת כי לכולם יש אותו מבנה גוף?(וברור שלא כל אחד שהולך לאיגרוף נחשב מיתאגרף גם שמן יכול ללכת אני מדבר על המקצונים) 4)למה לכולם יש טרפזים אפילו לאלה שאין להם שרירים מפותחים אחרים? תמונות של מתאגרפים מפורסמים מוחמד עלי: מייק טייסון: ועוד אחד:
__________________
בס''ד השם אני אוהב אותך ואת תורתך |
01-11-10, 19:00 | #2 |
חבר פעיל
|
1. אי אפשר להגיד שכל המתאגרפים לא לקוחים אבקות חלבון.
2. שים גם אתה את המכנסיים מעל הפופיק ותגלה שפתאום גם לך יש רגלייים ארוכות. 3. גנטיקה זה משהו שעובר בתורשה. סביר להניח שלא כל המתאגרפים באו מאותה משפחה, כי קשה להזדיין כל כך הרבה. יש להם יחסית מבנה גוף דומה כי הם עוברים אימונים דומים. 4. סביר להניח שהאגרוף מערב עירוב של הטרפז |
01-11-10, 19:00 | #3 |
חבר פעיל
|
1. אתה חי בסרט אם אתה חושב שרק מפתחי גוף משתמשים בתוספי תזונה.
2. איגרוף לא מצריך רגליים חזקות באופן מיוחד, כל הדגש באימונים הוא על הפלג גוף העליון, לכן נראה לך שיש להם רגליים ארוכות (רזות) וגוף קצר (רחב). 3. גם לך ולחזיר יש הרבה גנים משותפים, זה הופך אותך לחזיר? 4. שוב, דגש על פלג גוף עליון |
01-11-10, 19:11 | #4 |
חבר פעיל
|
אם אתם לא יודעים אל תגיבו תפיסקו לדבר שטויות אף מתאגרף לא לוקח אבקות זה בדוק ובקשר לגנטיקה זה עובדה לכולם יש אותו מיבנה גוף עם אתם רוצים לכו לאיגרוף תראו מיתאגרפים צעירים שיש להם את זה ותשימו לב למבנה אני מבקש שאנשים שמבינים יענו לי ולא בזלזול או בצחוק
__________________
בס''ד השם אני אוהב אותך ואת תורתך |
01-11-10, 19:25 | #5 |
חבר פעיל
|
אולי אף אחד מהחתיכות כרעיים עוף המצ'ומקים שראית בחוג לאיגרוף וקוראים לעצמם מתאגרפים לא לקח אבקות,
אבל כל מתאגרף רציני שמתחרה לוקח תוסף כזה או אחר. |
01-11-10, 19:28 | #6 |
חבר פעיל
|
ללא ספק, עושה רושם של אקדמאי.
|
01-11-10, 20:19 | #7 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה מודע לזה שיש קטגוריות משקל באיגרוף כן? מה שאומר שלא כולם נראים אותו הדבר זה כמו שתשאל למה כל הכדורסלנים גבוהים? אז לא לא בגלל האימונים שלהם הם גבוהים אלא בגלל שהגבוהים נמשכים יותר לספורט הזה והקטע על הטרפזים מי שיש עליו מאסה אז כל הגוף בולט צריך להיות עיוור כדי להבחין שיש למייק טייסון רק טרפזים גדולים ולא גוף מאסיבי! ולא זה לא בגלל האימונים שלו מגיל 13-14 שבו הוא נכנס לעולם האיגרוף ועד השיא שלו הוא כמעט ולא הרים משקולות היו נותנים לו לרוץ ולבצע אימוני משקל גוף כמובן מעבר לאימוני איגרוף הספציפיים שהוא היה עושה בגיל 14 הוא שקל כבר 80 ק"ג ועכשיו מה אתה חושב? שהאימונים שלו נתנו לו את הגוף הזה? לא! הבן אדם היה כבר גדול בלי קשר |
|
01-11-10, 20:22 | #8 |
חבר פעיל
|
אה וכן תתפלא
יש גם "שמנים" מקצועניים באיגרוף אתלטיות לא קשורה תמיד לאיך נראה המראה החיצוני שלך להבדיל ממה שאתה כנראה חושב |
01-11-10, 20:34 | #9 |
חבר פעיל
|
בלי קשר טייסון היה פריק גנטי מבחינת התפתחות וכוח ולא היה עוד כמוהו בענף האיגרוף
|
01-11-10, 20:42 | #10 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
+1 אחד במיליון http://www.youtube.com/watch?v=51090bGcoR8 כאן הוא בן 14-15 שוקל בסביבות ה80 ק"ג |
|
01-11-10, 20:52 | #11 |
חבר פעיל
|
יש לך מושג על איזה גובה? למה אני גם 80 קילו על 175 ואני יותר מאסיבי ממה שהוא היה פה...
|
01-11-10, 20:57 | #12 |
חבר פעיל
|
לא יודע איזה גובה
מה שכן הוא די נמוך בכל מקרה מאסיבי או לא המטרה שלו הייתה להפיל מתאגרפים לקרשים והוא עשה זאת בהרבה הצלחה במשך הקריירה שלו |
01-11-10, 20:59 | #13 |
חבר פעיל
|
פה הוא גם כן בן 15
http://www.youtube.com/watch?v=LIi5Y...eature=related אלו היו זמנים שהוא פשוט היה מפחיד הוא כל כך אהב את מה שהוא עושה ורואים שהוא נכנס לזירה על מנת לשפד את היריבים שלו והמהירות אוי המהירות למתאגרף במשקל כבד |
01-11-10, 21:30 | #14 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
01-11-10, 21:31 | #15 |
חבר פעיל
|
ענו לך כבר על הכל.. לגבי הטרפזים אני יענה לך.. כשאתה מתאגרף המון זמן אתה מאומן להחזיק את הידיים למעלה כדי לשמור על הפנים, וזה מאמץ את הטרפזים... חוץ מזה אין להם טרפזים כאלה גדולים..
|
01-11-10, 22:09 | #16 |
חבר פעיל
|
מתאגרפים דווקה כן הולכים למכון כושר להרים משקולות
כדי לחזק את השירירים.. |
02-11-10, 01:07 | #17 | |
משתמש רגיל
|
ציטוט:
בכל ספורט תחרותי שמצריך עמידה יש צורך ברגליים חזקות. באיגרוף מקצועני התנועה מגיעה גם מהאגן. זה אגב, תשובה לגבי הטרפזים: בגלל שיש צורך בירכיים חזקות, המתאמנים מבצעים דדליפט - לכן יש גם טרפזים גדולים.
__________________
חדר כושר |
|
02-11-10, 01:48 | #18 |
חבר פעיל
|
1. ראית יותר מדי רוקי, הם משתמשים בתוספי תזונה ובסטרואידים
2. זה רק נדמה לך, המכנס שלהם יושב גבוה 3. יתרון ביומכאני, זה כמו שתשאל למה שחקני כדורסל גבוהים, כי הנמוכים לא הצליחו כנראה... 4. כדי להחזיק את הידיים בפוזיציה של הגנה על הפנים בכל האימונים והקרבות זה דורש טרפזים חזקים/מחזק את הטרפזים |
02-11-10, 07:37 | #19 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
בכל מקרה OHADXXX, איגרוף זה ספורט של טכניקה, שילוב של הגנה והתקפה, כוח מתפרץ וסיבולת לב ריאה. מסת שריר זה ממש לא בסדר העדיפויות, במיוחד לא אצל אלה שהם לא heavyweight ויש להם קטגוריית משקל לעמוד בה. כמו בכל תחום, יש הבדל עצום בין עיסוק בספורט בצורה חובבנית לבין מקצוענית, זה פשוט עולם אחר, שכולל גם תוספים וסטרואידים; עיין ערך Evander Holyfield, ארבע פעמים אלוף העולם במשקל כבד (זה שטייסון הוריד לו את האוזן) שנתפס קונה מחנות "תרופות" ב-2007. אותה חנות גם מכרה למספר שחקני בייסבול ופוטבול. גם בן ג'ונסון וקרל לואיס, האצנים המפורסמים ל100 מטר, נכשלו בבדיקות מספר פעמים, הושעו לכמה שנים וחזרו להתחרות. מאז שהוקם מירוץ האופניים טור דה פראנס ב-1903 ועד שנות ה-60 שנזכרו לעשות בדיקות מסודרות, מאות אם לא אלפים של משתתפים לקחו כל סם אפשרי שיעזור להם לעבור את המירוץ, כולל קוקאין והרואין. מ-1961 ועד היום, 23 אנשים זכו במקום הראשון במירוץ (חלק כמה שנים ברצף). מתוכם, 15 (כולל לאנס ארמסטרונג וגם האלוף הנוכחי, אלברטו קונטדור) נכשלו בבדיקות בשלב כזה או אחר בקריירה. מעטים הספורטים שהם ברמת :):):):):) שלא לוקחים איזשהו חומר. |
|
02-11-10, 16:11 | #20 | |
סמל מין
|
ציטוט:
המבנה אכן קשור לסוג האימונים שככל הנראה דומה אצל רוב המתאגרפים
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. |
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה מעניינת | NODED | אימונים | 5 | 07-06-10 05:23 |
שאלה מעניינת | פומה | תזונה ותוספים | 19 | 29-05-08 11:20 |
שאלה מעניינת... | shay89 | פיתוח גוף-כללי | 6 | 14-10-07 18:23 |
שאלה מעניינת על בטן | ohadhost | אימונים | 4 | 31-01-07 19:38 |